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    最养胃的十大食物排行

    2018-04-16 23:39编辑:男人世界

    最养胃的十大食物排行 1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭 2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处 3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 5、红茶 蜂蜜....十分养胃 6、花生,生吃最好,饭前吃个4

    最养胃的十大食物排行


     

    1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭
     

    2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处
     

    3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 
     

    4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 
     

    5、红茶 蜂蜜....十分养胃
     

    6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 
     

    7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃
     

    8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津 
     

    9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康.    
     

    10、花生,蜂蜜都是养胃的

     
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